کیف نجات شامل چه چیزهایی می‌شود؛ ۲۰ پیشنهاد کاربردی

کیف نجات زلزله که در شرایطی مشابه این روزها هم کاربرد پیدا می‌کند، همیشه جلوی دستم است. آن را با وسواس تهیه کرده‌ام و بالاترین درجه حساسیت را در مورد تاریخ انقضای داروها و باتری چراغ قوه‌ آن به کار می‌گیرم. نمی‌توانم مدعی باشم آدم شجاعی هستم ولی فکر می‌کنم بخشی از شجاعت این است که جانب احتیاط را نگه داریم. تلاش کرده‌ام فهرست اقلام کیف نجات مخصوص شرایط اضطراری را تا حد ممکن کاربردی بنویسم تا مکمل این نوشته باشد اما اگر پیشنهادهایتان به‌درد بخودر باشند، حتما موقع بازنویسی آن را اصلاح می‌کنم.

فهرست محتوا

اقلام ضروری کیف نجات
1- کیف کمک‌های اولیه
2- چراغ قوه و باتری اضافه
3- رادیو با قابلیت کار با باتری یا شارژ دستی
4- آب آشامیدنی بسته‌بندی شده
5- غذاهای غیرفاسدشدنی
6- پتوی مسافرتی یا کیسه خواب
7- کوله پشتی اضطراری
سایر اقلام ضروری کیف نجات

اقلام ضروری کیف نجات

جعبه کمک‌های اولیه، کنسرو و غذای غیرفاسدشدنی، آب، چراغ‌قوه و رادیو مهمترین چیزها هستند. به شرطی که مدام حواستان به تاریخ انقضای آنها باشد و بتوانید کل تجهیزات را در جایی امن از خانه دم دست نگهداری کنید.

1- کیف کمک‌های اولیه

کیف کمک‌های اولیه باید شامل موارد اساسی مانند باند، گاز استریل، چسب زخم، بتادین یا محلول ضدعفونی‌کننده، پنس، قیچی، دستکش لاتکس، پد الکلی، داروی مسکن و ضروری شخصی باشد. این کیف برای درمان جراحات و بیماری‌های جزئی در مواقع اضطراری، کاربرد دارد.

بهتر است باند استریل را در اندازه‌های مختلف انتخاب کنید. داروهای موجود در کیف شامل مسکن (مانند استامینوفن یا ایبوپروفن)، داروهای ضداسهال، آنتی‌هیستامین برای آلرژی، داروهای تجویزی شخصی (برای حداقل هفت روز) و داروهای ضداسید می‌شوند.

انجام دهید: تاریخ انقضای داروها و وسایل را به طور منظم بررسی کرده و اقلام تاریخ گذشته را تعویض کنید

2- چراغ قوه و باتری اضافه

برای تامین روشنایی در صورت قطع برق، چراغ قوه‌های دستی و هدلامپ‌ها گزینه‌های خوبی هستند. چراغ قوه‌های LED کم‌مصرف و هدلامپ‌ها (چراغ پیشانی) که دست‌ها را آزاد نگه می‌دارند، در اولویت قرار دارند.

انجام دهید: باتری‌ها را به صورت جداگانه در پلاستیک نگهداری کنید تا از تخلیه ناخواسته جلوگیری شود و هر چند ماه یکبار آنها را چک کرده یا تعویض کنید.

3- رادیو با قابلیت کار با باتری یا شارژ دستی

دریافت اخبار، هشدارها و دستورالعمل‌های اضطراری از مقامات محلی، به خصوص زمانی که شبکه‌های ارتباطی دیگر از جمله اینترنت، موبایل مختل می‌شوند، با کمک رادیو امکان‌پذیر است. برای اطمینان خاطر، دنبال رادیو هندلی باشید چون نیازی به باتری ندارند و با چرخاندن دسته شارژ می‌شوند.

4- آب آشامیدنی بسته‌بندی شده

آب لوله‌کشی ممکن است آلوده یا قطع شود. به تامین آب سالم برای نوشیدن و مصارف بهداشتی به حداقل چهار لیتر آب برای هر نفر در روز نیاز داریم. میزان ذخیره آب مورد نیاز باید برای مدت حداقل سه تا هفت روز کفایت کند.

انجام دهید: آب را در ظروف پلمپ شده نگهداری کنید و تاریخ انقضای آن را به طور مداوم زیر نظر بگیرید.

5- غذاهای غیرفاسدشدنی

کنسرو آسان‌ بازشو، مواد غذایی خشک و مغزها که نیاز به پخت و پز ندارند در زمانی قطع دسترسی به فروشگاه‌ها ضروری است. برای ذخیره‌سازی، کنسرو سبزیجات، گوشت، ماهی و کمپوت میوه رادر اولویت بگذارید و دقت کنید شاید در شرایط ویژه به دربازکن دسترسی نداشته باشید.

ذخیره خشکبار شامل آجیل و میوه‌های خشک، شکلات‌های انرژی‌زا (انرژی‌بار)، بیسکویت‌های با ماندگاری بالا، عسل، خرما و غذاهای فوری مانند سوپ‌های خشک هم دقیقا برای چنین مواقعی کاربرد پیدا می‌کنند.

انجام دهید: ذخیره کنسرو و غذاهای فاسدنشدنی را برای حداقل سه تا هفت روز انجام دهید

6- پتوی مسافرتی یا کیسه خواب

فرقی نمی‌کند در چه فصلی از سال قرار داریم؛ چه به منظور حفظ گرمای بدن در صورت قطع سیستم‌های گرمایشی و چه در صورت نیاز به پناه گرفتن در فضای باز، پتوی نجات که سبک و کم حجم است، باید در کیف نجات شما وجود داشته باشد.

7- کوله پشتی اضطراری

این کوله حاوی اقلام ضروری است که در صورت نیاز به تخلیه فوری منزل، بتوانید به سرعت آن را برداشته و خارج شوید. اگر بخواهیم آن را دقیق‌تر توصیف کنیم،‌ باید بگوییم کیفی سبک و قابل حمل است که در صورت نیاز به ترک فوری خانه، اقلام ضروری اولیه را با خودتان ببرید.

کوله پشتی اضطراری، نسخه کوچک‌تر از تمام اقلام ذکر شده در بالا، شامل آب و غذا برای حداقل سه روز، کمک‌های اولیه کوچک، مدارک مهم، پول نقد، لباس (گرم یا لباس زیر)، ماسک تنفسی، چراغ قوه و رادیوی کوچک می‌شود.

سایر اقلام ضروری کیف نجات

8- ماسک تنفسی: برای محافظت در برابر گرد و غبار، ذرات معلق، دود، و آلاینده‌های شیمیایی احتمالی در محیط کاربرد داد. ماسک‌ N95 یا P100 برای این منظور مناسب هستند.

9- سوت: برای علامت دادن و درخواست کمک در صورت گیر افتادن زیر آوار یا نیاز به جلب توجه نیروهای امدادی. صدای سوت بلندتر و موثرتر از فریاد زدن است

10- کلاه ایمنی و دستکش کار: محافظت از سر در برابر سقوط آوار یا اجسام و محافظت از دست‌ها در برابر جراحت هنگام جابجایی آوار یا کار با ابزار.

11- لوازم بهداشتی شخصی: صابون، شامپو، مسواک و خمیردندان، دستمال کاغذی و مرطوب، کیسه‌های زباله و محصولات بهداشتی بانوان برای رعایت بهداشت فردی در شرایط سخت.

12- پول نقد: در مبالغ کوچک و اسکناس‌های خرد، زیرا در شرایط اضطراری ممکن است سیستم‌های بانکی، دستگاه‌های خودپرداز و کارت‌خوان‌ها از کار بیفتند.

13- مدارک شناسایی و مهم: شناسنامه، کارت ملی، گذرنامه، دفترچه بیمه، اسناد ملکی، مدارک بانکی و اطلاعات تماس ضروری (پزشک، خانواده، سفارت) را کپی کرده و در یک کیسه ضدآب نگهداری کنید. نگهداری نسخه‌های دیجیتال در یک فضای ابری امن نیز توصیه می‌شود.

14- انبر یا آچار: برای بستن شیر اصلی گاز یا آب در صورت نشت یا آسیب به لوله‌ها که می‌تواند از حوادث ثانویه جلوگیری کند.

15- ابزار چندکاره: یک چاقوی چندکاره که شامل چاقو، پیچ‌گوشتی، انبردست و سایر ابزارهای کوچک باشد، کاربردی خواهد بود.

16- وسایل سرگرمی: کتاب، بازی‌های کارتی، دفترچه یادداشت و خودکار/مداد برای گذراندن زمان و کاهش استرس، به خصوص برای کودکان.

17- پاوربانک با ظرفیت بالا و شارژر خورشیدی: برای شارژ تلفن‌های همراه و سایر دستگاه‌های الکترونیکی کوچک در صورت قطع برق طولانی. شارژرهای خورشیدی منبع انرژی پایداری در روزهای آفتابی هستند.

18- کپسول آتش‌نشانی کوچک: برای مقابله با آتش‌سوزی‌های کوچک قبل از گسترش آنها.

19- طناب محکم و نوار چسب قوی: طناب برای بستن وسایل یا کمک به نجات، و نوار چسب قوی برای تعمیرات موقت یا بستن کیسه‌های زباله.

20- پوشاک و کفش مناسب: لباس‌های مناسب فصل و لباس زیر، لباس ضدآب و کفش‌های پیاده‌روی محکم که بتوانند در مسیرهای ناهموار از پای شما محافظت کنند.

منبع: دیجی‌کالا مگ

نوشته کیف نجات شامل چه چیزهایی می‌شود؛ ۲۰ پیشنهاد کاربردی اولین بار در دیجی‌کالا مگ. پدیدار شد.

منبع